En la olla pon a cocer 4 calabacines y 3 cebollas previamente pelados, lavados y troceados. Añade un poco por sal y agua hasta cubrir y tápala. No menosprecies las grasas procedentes de los alimentos light (pueden llegar a ser de un 30%). En su lugar puedes utilizar grasas saludables http://raymondjortv.ka-blogs.com/19830390/obtendo-meu-dieta-perder-peso-rapidamente-para-trabalhar