روغن MCT به تأمین انرژی و افزایش سطح کتونها کمک میکند.مواد معدنی: زمانی که تازه رژیم کتوژنیک را شروع میکنید، ممکن است تعادل آب و مواد معدنی در بدنتان دستخوش تغییراتی شود؛ بنابراین افزودن نمک و سایر مواد معدنی اهمیت ویژهای مییابد. در رژیم های قدیمی کتوژنیک غالبا عامل https://7003691.blazingblog.com/6087811/کاهش-وزن-در-خانه-با-بهترین-روشهای-لاغری