Indonesia juga memiliki sejarah angkat besi tersendiri. Bagaimana perkembangan angkat besi di negara ini? Jika anda bilang angkat besi hanya dilakukan oleh kaum pria saja, anda salah besar. Faktanya banyak kaum wanita juga ada yang berminat dengan olahraga yang satu ini, tentunya berat barbel tidak sama dengan pria. Jenis angkatan https://minerf432vjy9.mdkblog.com/profile