لكن للنيكوتين آثاراً مدمرة على المدى الطويل، سواء على الجسم وأعضائه الداخلية والمظهر الخارجي للجسم كذلك، وهذه هي أبرز أضراره تحديدًا: اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية مثل الكرنب، البروكلي، والقرنبيط يعتبر جيد لطرد النيكوتين من الجسم، بسبب وجود مضادات الأكسدة والإيزوسيانيت في هذه الخضراوات الخضراء. https://rawqan.com/section/1/4HQn-40BvE0XJcnIykiR/بدائل-السجائر---بديل