در نهایت، محدود کردن تنوع غذایی، نمیتواند لذت بخش یا تامین کننده مواد مغذی باشد. تریپتوفان به تولید سروتونین کمک میکند و اغلب در غذاهای غنی از پروتئین یافت میشود. آیا این رژیم به بهبود التهاب روده کمک میکند؟ آیا رژیم غذایی بدون گلوتن به بهبود بیماری التهابی روده http://manuelyqe2r.bloguetechno.com/-Cleveland-Clinic--34515394