جملات انگیزشی روانشناسی عبارت اولیه را سه مرتبه با صدای بلند تکرار نمایید و همزمان بر روی نقطه ضربه کاراته ضربه بزنید. اکنون یک نفس عمیق بکشید. اگر هنگام تمرین، همه‌ی جنبه‌های سخنرانی را درنظر نگیرید، شاید در سخنرانی واقعی با کمبود زمان روبه‌رو شوید و ناگزیر شوید مطالب https://honarfardi.com/public-skills/success/start-a-presentation/