علت گرسنگی صبحگاهی به طور مشابه، ممکن است تکنیک های آشپزی سالم به شما آموزش داده نشود یا به غذاهای سالم دسترسی نداشته باشید. علاوه بر این، افرادی که با آن ها زندگی می کنید، می توانند بر وزن شما تأثیر بگذارند. اگر دوستان یا بستگان چاق دارید، احتمال https://ask.fm/k8uoxpj972