อีกหนึ่งแนวทางการวางแผนพัฒนาสุขภาพทางด้านจิตใจ คือการมองหาและวางแผนการทำกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย ช่วยรับมือกับความเครียด และเสริมสภาวะทางจิตใจให้เรามีความสุข ซึ่งตัวอย่างกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย เช่น รับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ เปิดจักรวาล "ตลาดเมืองอี้อู" ฟันเฟืองอีคอมเมิร์ซจีน ที่ตีแตกสินค้าราคาถูกไทย-โลก เดินหน้าความร่วมมือระดับภูมิภาคเพื่อสังคมสูงวัย... https://georgeu516qqq2.wikilentillas.com/user