ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. محصولات گیاهان دارویی گیاهان خشک گیاه فله یا بالک پودر گیاه خوردن این گیاه در طب سنتی ایران و همچنین در طب اسلامی نیز بسیار توصیه شده است. از خواص این گیاه عبارتند از: البته https://milojo2e7.thelateblog.com/27381445/the-ultimate-guide-to-فواید-سیاه-دانه-برای-مردان