मानसिक तनाव आजकल की तेजी से बदलती जीवनशैली में एक आम समस्या बन गयी है, जिसे लोगों के व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन के संघर्ष की वजह से होता है। यह तनाव काम की दबाव, समय की कमी, परिवारिक मुद्दों, वित्तीय चिंताओं, स्वास्थ्य समस्याओं और अन्य अन्यायपूर्ण प्रभावों से उत्पन्न हो https://reiki-healing79889.wikijournalist.com/4617183/home_remedies_for_managing_mental_stress_towards_peace_and_well_being