เลือกกินโปรตีนอย่างไรให้เหมาะสมกับร่างกาย วางแผนการกินเพื่อสุขภาพกับนักกำหนดอาหาร แต่อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่านอกจากการได้รับโปรตีนอย่างเพียงในทุกวันแล้ว เราก็ควรต้องทำอย่างอื่นอีกเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน? โปรตีนถูกดูดซึมผ่านทางลำไส้ โดยโปรตีนจะถูกย่อยสลายโดยเอนไซม์ย่อยอาหาร และดูดซึมขณะที่เปลี่ยนจากเปปไทด์เป็นกรดอะมิโน โดยเปปไทด์ก็คือโปรตีน... https://popeh062hhh9.bloggadores.com/profile