กระเทียมมีคุณสมบัติคือช่วยต้านการอักเสบ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งแทบทุกชนิด รวมไปถึงโรคมะเร็งปอด นอกจากนี้กระเทียมยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับปอด ทำให้ปอดแข็งแรง นับเป็นอาหารที่บำรุงปอดที่มีประสิทธิภาพสูงมากๆ ข้าวโอ๊ตและธัญพืชต่างๆ ถือเป็นอาหารที่มีเส้นใยสูงและนอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการลดการอักเสบในร่างกายได้ค่ะ “อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย... https://wardu741eee8.verybigblog.com/profile