좀 �?쉽게 설명한다�? 여기�?말하고자 하는 것은 미흡�?집중력과 산만�?상태(하향�?조절�?가능한 상태)가 호흡�?주도한다�?것입니다. 요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�? 또한, 신체 상태�?따라 적합�?요가 프로그램�?선택하는 것이 중요합니�? 처음 시작하는 경우에는 전문적인 지도자�?도움�?받는 것이 좋습니다. 상세�?안내�?받고 싶으�?경우 네이�?고객센터�?문의주시�?도움드... https://www.momoanma.net/incheon-anma