Além disso, é durante o sono que acontece a produção de grelina e leptina, que são hormônios que regulam a fome e a saciedade. https://Bookmarkspecial.com/story18214122/7-sinais-de-que-voc%C3%AA-est%C3%A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%C3%A7a