โปรตีนจากพืช ต่างกับ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ อย่างไร ย่อยง่าย เพราะโปรตีนพืชจะมีไฟเบอร์อยู่ด้วย และมีส่วนช่วยเรื่องการขับถ่าย การรับประทานอาหารเช้าควรถือเป็นกิจวัตรประจำวันของทุกคนที่ไม่ว่าจะเร่งรีบแค่ไหนก็ไม่ควรงด เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพการคิดและการเรียนรู้ลดลง • ได้บุญกุศลจากการละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิตสัตว์ต่าง ๆ ✓ ไม่มีการใส่น้ำตาล (ใช้สารให้ความหวานทดแทน) แยม handmade ดีจะตาย ได้ใช้ผ... https://barbarag951bbb6.digitollblog.com/profile