قلق اكتئاب نوبات هلع خوف من الموت خوف من المجتمع قلة ثقه بالنفس اضافه لاشياء اخرى لابد من زيارة أي مكتبة تقع عيني عليها سواء في الحضر أو السفر. ويعد التفكير الإيجابي وسيلة قوية للغاية في بناء الثقة بالنفس، وتجنب الآثار المدمرة للتفكير السلبي، ويساعد النظر إلى السيناريو الأسوأ https://zaneq5048.wikipresses.com/4692787/الخوف_من_الفشل_an_overview