Evitar el exceso de cafeína y trinque: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés. Es importante observar tu estado de ánimo, tu rendimiento en el trabajo y tu capacidad para disfrutar de actividades que ayer te gustaban. Si los bonos mensuales no se adaptan https://tarot-del-amor18617.newsbloger.com/32367530/cambio-de-hábitos-una-visión-general