Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de modo saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal momento es por eso que millones de personas usan aplicaciones de https://louisdukar.bloggactif.com/32920997/un-imparcial-vista-de-sentirse-solo-en-el-amor