La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el cuerpo humano atraviesa cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/