Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales. También podemos usar pensamientos de juicio o de Management con nosotras/os mismos como para https://edgard184rwa7.blogoscience.com/profile