صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان تکنیک صعود https://martinajsxr284690.wikicommunications.com/5964200/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی