Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede udstråler kraft – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Men har en eksplosiv reaktion en pris. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan https://funewgi.com/blog/fra-frustration-til-balance-strategier-til-at-overvinde-sin-vrede?locale=en&c=840&tab=6506