A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também incentiva o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://fraserpzvt142021.alltdesign.com/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea-56646927