النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://haleemasbog984463.bloggadores.com/38347137/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي