Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://jaysonywgp520293.techionblog.com/40302987/kiedy-pochodzę-spać